EditieNº MMXXVI · 2026
Onafhankelijke uitgavewoensdag 2 september 2026

Groente en fruit: recepten, gezondheid en tips uit de moestuin
Blog

Alle artikelen

Groente en fruit: recepten, gezondheid en tips uit de moestuin

Hoofdgerechten

Gewokte groenten met kokosmelk

Stel je eens voor: de geur van verse gember vermengt zich met de romige zoetheid van kokosmelk. Je ziet de felle kleuren van jouw favoriete groenten, net b

9 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Recept zilvervliesrijst met groenten

Voel je dat je lichaam soms vraagt om iets voedzaams? Iets wat echt energie geeft, zonder dat het zwaar op je maag ligt? Dan is het tijd o…

9 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Tartiflette met groenten

Stel je voor: de wind giert buiten, de schemering valt vroeg en jij zit behaaglijk binnen. Wat is er dan fijner dan een gerecht dat je oma…

8 december 2025Lees verder ›
Groenten

Gevriesdroogde groenten kopen

Stel je eens voor: je staat in je keuken. De dag was lang en je hebt zin in iets gezonds, iets voedzaams. Je opent de koelkast, maar de me…

8 december 2025Lees verder ›
Groenten

Groenten warm houden in de oven

Stel je eens voor: je hebt urenlang liefde en aandacht besteed aan het bereiden van die heerlijke geroosterde groenten. Ze zijn perfect ge…

8 december 2025Lees verder ›
Gezondheid

Rauwe groenten zwanger

Gefeliciteerd met jouw zwangerschap! Dit is een prachtige, spannende tijd vol veranderingen. Je lichaam werkt hard om nieuw leven te drage…

8 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Lasagne met groenten en bechamelsaus

Ah, lasagne. Alleen al het woord roept een gevoel van warmte en geborgenheid op, nietwaar? Het is dat ultieme comfort food, een gerecht da…

8 december 2025Lees verder ›
Groenten

Goedkope groenten kopen

We kennen het allemaal wel. Je staat in de supermarkt, kijkt naar de groenteafdeling en voelt je portemonnee zuchten. Verse, gezonde groen…

7 december 2025Lees verder ›
Bijgerechten

Geroosterde groenten airfryer

Stel je voor: een kommetje vol kleurrijke groenten, omhuld door een subtiele, rokerige smaak. Ze zijn knapperig van buiten, heerlijk mals…

6 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Biefstuk met gegrilde groenten

Stel je voor: de zon zakt langzaam weg, de avondlucht kleurt zacht oranje en de geur van iets heerlijks prikkelt je neus. Dat is het momen…

6 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Biefstuk met groenten roerbakken

Stel je voor: een heerlijke, geurige maaltijd staat binnen een halfuur op tafel. Het is gezond, vol smaak en je hebt er weinig afwas aan.…

6 december 2025Lees verder ›
Bijgerechten

Dipsaus bij rauwe groenten

Stel je voor: een kleurrijke schaal vol met de frisste, knapperigste groenten. Worteltjes, komkommer, paprika, selderij… ze lonken naar je…

6 december 2025Lees verder ›
Bijgerechten

Recepten met gestoomde groenten

Welkom in de wereld van zachte smaken en pure voedingsstoffen! Vandaag nemen we je mee op een culinaire reis naar de eenvoud en elegantie…

6 december 2025Lees verder ›
Gezondheid

Gezondste groenten top 10

Stel je eens voor: een leven vol energie, een stralende huid en een lichaam dat optimaal functioneert. Dat klinkt toch heerlijk? De sleute…

6 december 2025Lees verder ›
Groenten

Groenten blancheren en invriezen

Er is iets magisch aan de overvloed van de zomerse oogst. De tuin staat vol, de markt straalt in al zijn kleuren, en je hart loopt over va…

6 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Groenten curry recept

Welkom, lieve fijnproever. Vandaag duiken we samen in een wereld van warme smaken, zachte texturen en heerlijke aroma’s. We gaan het hebbe…

6 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Groenten in groene curry

Stel je eens voor: een kom dampende, romige groene curry voor je neus. De geur alleen al brengt je naar verre, zonovergoten oorden. Het is…

6 december 2025Lees verder ›
Gezondheid

Groenten met weinig kalium

Welkom, lieve lezer, bij dit stukje dat we samen gaan verkennen. Vandaag duiken we in een wereld vol kleur en smaak die misschien niet alt…

6 december 2025Lees verder ›
Groenten

Groenten nachtschade

Welkom, lieve lezer, in de fascinerende wereld van de nachtschadefamilie. Misschien denk je bij die naam meteen aan een beetje mysterie, o…

6 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Groenten quiche maken

Stel je eens voor: een knapperige, goudbruine korst. Daarbinnen een zijdezachte, hartige vulling, boordevol de smaken van het seizoen. Ja,…

6 december 2025Lees verder ›
Gezondheid

Kaliumarme groenten

Welkom, lieve lezer, in de wereld van bewuste voeding. Misschien ben je recentelijk geadviseerd om minder kalium binnen te krijgen. Dat ka…

6 december 2025Lees verder ›
Hoofdgerechten

Kip met groenten chinees

Stel je voor: een dampende schaal op tafel. De geur van gember, soja en verse groenten vult jouw keuken. Je weet meteen: vanavond eten we…

6 december 2025Lees verder ›
Bijgerechten

Bijgerechten bbq groenten

Stel je voor: de zomerzon kust je huid, de geur van rokende houtskool hangt in de lucht, en je staat klaar om de perfecte barbecue te orga…

6 december 2025Lees verder ›
Groenten

Nachtschadefamilie groenten

Welkom, lieve lezer, in de fascinerende wereld van de nachtschadefamilie. Misschien denk je bij die naam meteen aan iets mysterieus of zel…

6 december 2025Lees verder ›